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春季流感肆虐 吃什么缓解流感症状【亚博手机网页版】

 


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本文摘要:又是流感袭击的季节。

又是流感袭击的季节。困惑得爆炸,止不住流泪,想马上赶走这些虐待者的症状。出乎意料的是,偏向的一方可能在我们身边。美国网络医学博士网络介绍了一些减轻流感症状的食物方面. 大蒜:可以杀菌,减轻喉咙疼痛和腹痛的症状。

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每天有12个大蒜可以超过效果。大蒜素是杀菌的主要成分,为了使两县更好地充分发挥作用,磨碎后静置1015分钟不吃孩子是最糟糕的方法。另外,也可以加入大蒜茶,把磨碎的大蒜放入烧开的水中洗几分钟,在温度还没变热之前喝。

姜:我发烧是因为进了冷气。试着和姜中和一下。姜可以性刺激消化酶的粘液,增加恶心的症状。

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烹调时除了重新放姜丝外,姜还可以沏茶。增加约500毫升的冷水,加入约2厘米左右的新鲜姜丝,浸渍后捏510分钟,竹竿饮用到常温即可。

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也可以用蜂蜜调味。热茶:绿茶、乌龙茶和红茶含有很多抵抗疾病的抗氧化剂,茶中的热气需要减轻肺部的闭塞感。在热茶中使用货币蜂蜜和柠檬汁也可以减轻喉咙发痒。

鸡汤:叫天然青霉素,一天喝一杯有助于减轻流感的症状。除了补充蛋白质和水分,还不具备一定的消炎功能。牡蛎:含有很多锌。

加拿大2012年发表的研究表明锌可以延长成人的发烧时间。需要中等大小的牡蛎,可以满足人一天的锌需求量。


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